鮭のホイル焼きの画像

Description

簡単にメインのおかず。

材料 (4人分)

4切れ
大さじ2
少々
お好きなきのこ(椎茸・しめじ・エリンギなど)
1パック
1本
1/2本
(キャベツ
2〜3枚)
バター
適量
ごま味噌
合わせ味噌
大さじ4と1/2
すり胡麻(白)
大さじ4と1/2
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ1と1/2
大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    ごま味噌の調味料を小鍋にいれる。練りあわせながら、火にかけ、アルコールをとばす。少しどろっとするまで、軽く煮つめる

  2. 2

    写真

    鮭に、酒と塩をふって、20分おく。(室温が高い時はラップをして冷蔵庫に)

  3. 3

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    アルミ箔の具材をのせる方(中央の部分)にバターをしっかり塗る。

  4. 4

    きのこは、石突きをとり、小房に分ける・食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    写真

    ネギは大きく斜め切りにする。人参も斜め薄切りにし、縦半分に切る。(キャベツは食べやすい大きさにちぎる)

  6. 6

    2の鮭の表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  7. 7

    写真

    ホイルに、1人分ずつの鮭と野菜、ごま味噌をのせて包む。(一番上が野菜になった方が焦げにくいです。)

  8. 8

    写真

    両端を、折りたたむか、ねじねじする。

  9. 9

    魚焼きグリルで8~10分焼く。(オーブンの場合は200度で25分)

コツ・ポイント

ごま味噌はレンジ加熱でもOKですが、ちゃんとラップをして様子を見ながらして下さい。飛び散って大変です…。
焼き時間はあくまで目安です、火力によっては、もう少しかかることもあります。
キングサーモンがオススメ。生鮭使用です。塩鮭はだめです。

このレシピの生い立ち

ホイル焼きはいつもこれ。覚え書き。
レシピID : 1917610 公開日 : 12/08/15 更新日 : 12/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あゆず1209
大好きな鮭がより美味しくできました!

美味しく出来て良かったです☆れぽありがとうございます♪