シャキ×2ゴーヤがいい!!夏しゃぶ【1】

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Description

ほどよく苦味のとれたシャキ×2ゴーヤと涼しい野菜の組合せ♪暑い夏にピッタリな豚しゃぶ☆一緒にビール!!

材料 (2)

豚ロースしゃぶ用
200g
1袋
1/2玉
小1本
2〜3コ
ミツカン味ぽんマイルド
好みで
柚子胡椒
好みで
好みで
好みで

作り方

  1. 1

    もやしをフライパンで炒めてそれぞれの皿に広げる。味は塩コショウ少々で。玉ねぎはスライサーで切り水にさらす

  2. 2

    ゴーヤは薄くスライスしてボウルに入れ、塩をふりかけ手で混ぜ合わせ5分おいたら固く水気をしぼる

  3. 3

    フライパンに水を入れ沸騰させ酒を少々入れて豚肉を5枚ずつぐらい広げ、肉の色が変わったらペーパーの上にあげる

  4. 4

    【1】のもやしの上に玉ねぎ、ゴーヤ、豚肉を盛り付けプチトマトを飾りポン酢をかける。好みで柚子胡椒、ゴマ、削り節をかけて☆

コツ・ポイント

水っぽくならないように玉ねぎスライス、ゴーヤはしっかり水切りしてください

このレシピの生い立ち

野菜をたくさんいただいて☆さっぱり食べたいと♪
レシピID : 1922780 公開日 : 12/08/25 更新日 : 12/08/26

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