夏野菜でカッペリーニ風冷やしうどん
作り方
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1
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カットした茄子を水にさらしアクを抜いたあとに蒸します。(もしくはレンジでチン)
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2
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ガラスのボウルに蒸した茄子を放り込み、冷凍ほうれん草を混ぜて冷やします。
さらにカットしたトマトを入れて冷蔵庫へ。
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3
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めんを茹でてる間に、器にめんつゆ、しょうゆ、米酢、黒酢、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。
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4
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そこに、おろしにんにく、おろししょうが、みじん切りのエシャロット、粗挽き胡椒を入れ、さらに混ぜ合わせ、タレは完成。
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5
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茹であがったうどんを冷水にさらし、水を切ったら器に盛ります。
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6
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冷蔵庫から野菜の入ったボウルを取り出し、タレと合わせ手で野菜と馴染ませたら、うどんにドボドボかけて出来上がり!
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コツ・ポイント
野菜はしっかり冷やしたほうがおいしいです!
このレシピの生い立ち
暴飲暴食が続き、二日酔いも二日連続…。朝から気持ちわるく、胃は悲鳴をあげていた。
そんな時は、さっぱり野菜の麺類に限る!
普段はつゆそば系で毒抜きするのだが、あまりに暑いので冷やしものにしてみた。
つーことで、作ってみたのがこれ。
そんな時は、さっぱり野菜の麺類に限る!
普段はつゆそば系で毒抜きするのだが、あまりに暑いので冷やしものにしてみた。
つーことで、作ってみたのがこれ。
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