なんちゃってタンドリーチキンの画像

Description

「超」簡単・時短・美味♬

材料

お好み適量
ターメリック
お好み適量
お好み適量
付け合せ
好みのお野菜

作り方

  1. 1

    写真

    ターメリックと塩をふる。火は中火

  2. 2

    写真

    時々鍋を振りながら、白くなってきたら蓋をする。

  3. 3

    写真

    蓋をして蒸し焼き(約5分)。火は中火弱火の間くらい。

  4. 4

    写真

    蓋をとって皮目がこんがりするまで焼く。(中火強火の間くらい)

コツ・ポイント

お時間に余裕のある方は、手羽元を使うとか、ヨーグルトに漬けてから焼くとかできると思います(^^)
手づかみ食べになりますので、おてふきのご用意が必要になります。うちの息子は袖で口を拭きますから困ります。

このレシピの生い立ち

子供が小さいとコショーが辛くて食べられないので、ターメリックで代用したところから生まれたレシピです。育児や仕事で忙しい…普通は手羽元をヨーグルトに漬けてから作りますが、「漬ける」を思い切って大胆にカーット&火が通りやすい手羽中を使いました。
レシピID : 1932578 公開日 : 12/08/26 更新日 : 13/03/12

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