唐揚げ風チキンのチリマヨあえの画像

Description

フライパンでこんがり焼いたチキンにスウィートチリソースとマヨネーズのソースをからめてみました。揚げてないのでヘルシーで簡単にできちゃいます。

材料 (2人分)

1枚
★ニンニク
1かけ
★ショウガ
1/2かけ
●しょうゆ
少々
●塩・コショウ
少々
●酒
少々
大さじ3
*マヨネーズ
大さじ1
*スウィートチリソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切ってすり下ろした★と●を袋に入れて味がなじむようにもみこむ(1時間くらいはおいてくださいね)

  2. 2

    1の中に薄力粉を入れ袋をシャカシャカ振り、お肉に粉をまんべんなく振りかける。

  3. 3

    熱したフライパンに多めの油を入れて、2を火が通るまで両面こんがりと焼く

  4. 4

    お肉を焼いている間に*をボールの中で混ぜ合わせておく。

  5. 5

    焼き上がったお肉を4に入れソースをからませればできあがり。

コツ・ポイント

下味をつけて1時間くらいはおいてください。チキンの他に魚や豚肉、ジャガイモなどの野菜でもおいしいはず!

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずを考えていて
レシピID : 193259 公開日 : 05/04/18 更新日 : 05/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Superlittleboo
ササミで♫生姜とニンニクの下味が良い👍予定無しだったスイチリが見事に変身🧡夫も大絶賛😆簡単美味ありがとう〜