九陽deおからベーグルの画像

Description

敬遠しがちなおからを使って
もちもち・美味しいベーグルを焼きましょ♡

材料 (5〜6個)

200g
50g
自然塩
4g
100〜120g
砂糖(三温糖)
10g
お湯
適量
モラセス
10g

作り方

  1. 1

    写真

    HBに材料を入れ、スイッチポン。
    捏ねあがったら取り出す。

  2. 2

    写真

    一次発酵〜
    お好みで加減してね。

  3. 3

    5〜6等分し、ベンチタイム10分。

  4. 4

    成形は
    レシピID:1585772 又は
    レシピID:1931660を参考になさってください。

  5. 5

    ケトリング用のお湯を沸かし、砂糖を入れる。
    同時にオーブン200度に余熱開始。

  6. 6

    片面30秒ずつ茹でて〜
    水気をしっかり切って天板に乗せ、15〜18分焼成。
    ご家庭のオーブンに合わせてください。

  7. 7

    写真

  8. 8

    ←こんな成形をしても美味しいです♡
    ベーコン入り♡
    レシピID:1931660

  9. 9

    写真

  10. 10

    ←こちらの九陽 豆乳&スープメーカーで作ったおからを使用しました。

  11. 11

    写真

    レーズン酵母で。

コツ・ポイント

ケトリングするときは、ボコボコとお湯を沸かさないように!(シワの原因になります)
発酵はお好きなようにね
発酵時間が長いとソフトなベーグルになります

このレシピの生い立ち

旦那様に少しでもヘルシーに食べてもらいたくて、作り続けてるおからベーグルにちょっとだけ全粒粉を混ぜてみました
レシピID : 1938203 公開日 : 12/09/04 更新日 : 14/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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geosmin
酒種ストレートで♪ほんのり自然な甘味が好み♡体にも良さげで嬉すぃ

やだー♡かわゆすぎるよー^^お写真とっかえてほしいー!39♡

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3児ママCafe
全粒粉→おからで謝☆焼きムラ恥…ふわモチ♪美味しい~

3児ママCafe さん✿おから増量でもっちりだね♡れぽ感謝♡

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てらよう
この生地大好き♪2種のエピ作って今回も好評!お暇な時日記覗いてね

ようちゃん✿具は何を入れたのかな〜?今度日記お邪魔するね^^

初れぽ
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てらよう
三種豆乳のおから使用♪豆乳メーカー大活躍!ふわ②柔らかです^^

てらようさん✿こ・こんな埋もれレシピに!素敵なれぽ有難う^^