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ミニトマトは湯剥きをして食べやすい大きさに．．オクラは薄切り､大葉は千切りにします
そうめんを茹でます☆
そうめんを茹でている間に★を合わせて【つゆ】をつくっておきましょう(^O^)
茹であがって水で洗ったそうめんを、水で薄めた３と氷を入れた器に投入♪
４の上にトマト、ツナ、大葉をのせ、オクラを散らしたら|(￣3￣)|召し上がれ〜☆
葉山くこ
