薄切り牛ロースの豆腐ステーキの画像

Description

すき焼き風の味付けなので、ご飯がすすみます!

材料 (2人分)

○木綿or焼き豆腐
1丁
○塩コショウ
少々
適宜
○ごま油
大さじ1強
付け合せ
20cm
合わせ調味料
●砂糖
大さじ1
●醤油
大さじ1、5
●酒
大さじ1
●味醂
大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉の大きさによりますが、幅のあるものは2枚に切り分けます。

  2. 2

    豆腐は水抜きをしておき、ネギを4分割、しいたけに飾り切り、みょうがは千切りにしておきます。

  3. 3

    ●を全て合わせて合わせ調味料を作っておきます。

  4. 4

    豆腐を8等分にカットし、塩コショウを全体に軽く振り薄く小麦粉をまぶし、牛ロース肉で巻いて軽く塩コショウを振ります。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱して巻き終りを下にして(4)を並べ、弱中火で満遍なく焼きます。

  6. 6

    空いているところでネギとしいたけも焼いておきます。

  7. 7

    全体にある程度焼き色が着いたら、(3)の調味料を流し入れて絡めながら焼きます。

  8. 8

    全体に調味料が絡んだら蓋をして弱火で1分程度蒸し焼きにし、豆腐も温めます。

  9. 9

    器に盛りつけて煮汁を回し掛け、みょうがを飾ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

脂身の多い肉は、焼くと縮む(脂が溶ける分)ので赤身の多いものがお勧めです。

このレシピの生い立ち

特にないです
レシピID : 1945666 公開日 : 12/09/07 更新日 : 12/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
とろけい
シイタケの代わりに人参にしてみました( ´ ▽ ` )ノ

ありがとうございます^ ^ 遅くなりましたm(._.)m