イスラーム式 チキンビリヤ二
Description
材料
(4人分)
作り方
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1
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厚手の鍋にサラダ油100ccとホールスパイス4種すべて入れて弱火にかけて油にスパイスの香りを移す。
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2
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2分くらい炒めてローリエの色が変わったら、玉ねぎを投入し、強火で水分を飛ばしながら炒める。
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3
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水分が飛んできたら、火を弱火に落とし飴色位まで炒める。
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4
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にんにく,生姜を入れ香りが出たらトマト、ピーマンを入れ炒める。
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5
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2分位炒めて油が浮いてきたらパウダースパイスを投入、弱火で炒めスパイスの香りを引き出す。ヨーグルトを投入し、なじませる
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6
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水1カップを入れ、沸くまで強火沸いたらポコポコの火加減で3分位加熱して、スパイスをなじませる。
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7
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鶏肉を加えて更炒める。表面が白っぽくなって来たら蓋をし、弱火で時々かき混ぜながら煮る。
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8
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10分ほど煮込んだら、ガランマサラを加える。蓋を取ったまま少し煮詰め、トロリとしたソースになれば、カレーの出来上がり。
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9
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バスマティライスを水洗いしてから20分ほど浸水させた後、ざるに上げて水切りしておく。
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10
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大きめの深鍋を用意したら、カップ1の米に対して0.5ℓ程度の水を入れる。ホールスパイスも全て鍋に入れ、強火で火にかける。
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11
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お湯が沸いたら塩を入れる。このときの塩加減は比較的しっかりさせた方がいい。水切りしておいた米を鍋に入れる。
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12
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沸騰してきたら、沸騰を維持できるくらいの火加減に落とし、米を茹でる。
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13
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アルデンテに茹でたら、ざるにバスマティライスをスパイスごと全て取り、十分にお湯を切る。
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14
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厚手の鍋を用意し、鍋底に用意したチキンカレーを400cc(2人分)肉ごと敷く。ミントの葉と香菜を散らす。
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15
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14の上に、先ほど茹でたバスマティライスの半量(1.5合)を軽くかぶせるようにして乗せ、バターかギ—を4塊40g位のせる
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16
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もう一度繰り返したら、牛乳で溶いたサフランを牛乳ごと米の上にかける。ぴったりと蓋をして弱火で20分程度加熱する
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17
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加熱終了後15分ほどむらし、全体をミックスする。ライスを潰さないように、丁寧に。塩加減を見て、薄いようなら足す。
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