空芯菜とにんにくの炊き込みご飯

空芯菜をキッチンばさみなどで葉と茎に分け、茎は小口切りにする。

研いだお米に「☆」の材料を入れ、水を普通に2合分。ささみと空芯菜の茎、にんにく（根元だけ切り、丸ごと）を入れて早炊き炊飯

葉の部分をざっくりみじん切りにしておき、炊き上がったらささみを取り出し、葉を入れてよく混ぜる。にんにくはしゃもじで潰す。