焼き肉の時は必ず!韓国チョレギサラダ

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Description

焼き肉の時は野菜をたくさん取りましょう!

材料 (4 人分)

2 本
たれ
ゴチュジャン
大2
醤油
大1
砂糖、オリゴ糖(蜂蜜OK )
小1
お酢
大2
ごま油
小2 /3
小1

作り方

  1. 1

    豆もやしは茹でザルに上げ水を切る。

  2. 2

    写真

    長ネギは5 cm ぐらい切って中の硬い部分を取って細かく千切りする、しゅんぎくは葉だけ取って水にさらして水を切る。

  3. 3

    写真

    たれを作って和える

コツ・ポイント

子供は辛いため醤油、ごま油、ごまでたれを作って食べたらいいです、サンチュ−など生野菜に肉、サラダを乗せて食べたらより美味しく食べれます。

このレシピの生い立ち

韓国では焼き肉の時必ず出ます、栄養のバランスを考えて野菜をたくさん取りましょう!
レシピID : 2002638 公開日 : 12/10/22 更新日 : 12/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックGD0TYG☆
長ネギなしバージョンです。春菊も下茹でしていただきました☆

ナムルみたいな感じ?かな~美味しそう ありがとうございます

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☆にゃぃ☆
水菜でウマウマ☆野菜たっぷり食べれて大満足!次は春菊でリピします

一緒に食べたらお肉が飽きないですよね(*^^*)

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m897943
水菜で作りました。ピリ辛で美味しかったです☆

美味しそう(o゚▽゚)oありがとうございます

初れぽ
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すけはん
春菊→水菜で作ったよ♪タレ最高に美味しかったです!

私より美味しそうですね(~o~)ありがとうございます