ブロッコリー茎のおひたし♥

ブロッコリー茎のおひたし♥

Description

2013.3.29話題入り♡
ブロッコリーの茎で超簡単おひたし!

材料 (1~2人分)

ブロッコリーの茎
1本
しょうゆ
大さじ1
かつお節
適量
適量
ひとつまみ

作り方

1

茎を縦半分に切って、塩茹でして1~2ミリ厚の皮を剥きます。

2

写真

皮の剥き方は
ごまみぐなんさんの
レシピID:1998780
を見て下さい!

3

茹でたら、5ミリ幅に切り、醤油で和え、器に盛り付け、かつお節を掛けたら完成!!!

4

写真

他にもブロッコリー茎を使ったものがあります♬
梅ポン酢和え
レシピID:2175291

5

写真

こちらも茎を使ってます♬
柚子胡椒和え
レシピID:2175431

6

2013.3.29話題入りしました♥
作ってくれた10人の方々に感謝!
(o^∀^o)

7

2013.6.9
「茎」の人気検索で
1位になりました♬
検索して閲覧して頂きありがとうございました( ∩ˇωˇ∩)

8

2013.9.9
しょしょまろちゃんが一人話題入りしてくれました♡
いつもありがとう
(^ε^)-☆!!

9

2014.5.13
ママんまちゃんが
一人話題入りしてくれました♡
いつも有難う!
(*≧∀≦*)

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

・10年くらい前にお店でコレを食べるまで、茎を捨てていた私(^^;)
もっと早く出会いたかった~なレシピ!
・ごまみぐなんさん
捨てないで!簡単ブロッコリーの皮のむき方
レシピID:1998780
簡単に剥けますよ♫
レシピID : 2011793 公開日 : 12/11/04 更新日 : 14/05/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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16/12/15

写真

久し振り♪元気にしてるかな?(*^^*)久々に作ったよ♥

ママんま

16/11/07

写真

ブロ茎大好きなので、簡単に一品嬉しいです。素敵レシピ感謝♡

あつみチャン

16/06/02

写真

お弁当作り億劫(-_-)適当に詰めた結果がこれ(笑)手抜きすぎ〜

ママんま

手抜きもしないと続けられないよ~頑張り過ぎないのがいいと思う

16/05/06

写真

連続だぁ~笑 でもそれぐらい好きなの♪目指せ10れぽ!

ミナいちご

連続れぽ大感謝♡目指せ10れぽ!いつもセンスが光るれぽ素敵♡

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そらてんママ 2013年02月21日 16:38
uzuさん
 こんにちは。先日はブロッコリー茎のおひたしご馳走様です♪ブロッコリーの茎の食感結構好きなんです。シンプルにおひたしもいいですね。
 寒い日が続きますが、体調崩されませんように。では。   そらてんママ
yakopuyo 2013年03月29日 16:36
話題入り おめでとうございます ♡✿ღ祝ღ✿♡

ほうれん草より こちらの方が
簡単だし 美味しかったです 人^^✿.*

♪。゚.o。((@✪‿✪【お✜め✜で✜と】✪‿✪@))。o.゚。♪