豆腐シューマイの画像

Description

レンジで蒸すので時間短縮できます。カロリーも控えめです。

材料 (4人分)

1/2丁
1/8個
酒(A)
大さじ1/2
しょうゆ(A)
大さじ1
大さじ1
ごま油(A)
小さじ1
おろし生姜(A)
適量
みりん
100cc
4枚

作り方

  1. 1

    豚肉は包丁で細かく刻む。豆腐は水切りをしておく。たまねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに1、(A)を入れよく混ぜ合わせ、8等分にして、それぞれをラップに包んで丸め、グリンピースをのせる。

  3. 3

    耐熱皿に2を並べ、レンジで4~5分加熱する。

  4. 4

    ミニトマトを湯むきして、みりんで煮る。

  5. 5

    器に青じそを敷き、シューマイ・トマトを盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

【久留米産農産物】
たまねぎ(出荷量福岡県内第1位)
豚肉
レシピID : 2014870 公開日 : 12/11/02 更新日 : 12/11/09

このレシピの作者

農業の魅力促進課
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。

この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。

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