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セロリと胡瓜は乱切りにする。★を耐熱容器に入れ、蓋かラップをしてレンジで1分半ほど加熱する。
★が温かいうちに野菜を加え、タッパーかビニール袋に入れ馴染ませて粗熱が取れたら冷蔵庫で数時間~一晩寝かせる。
【1人あたり カロリー44kcal 塩分4.0ｇ】
すごく素敵に盛り付けて下さり嬉しいです！いつも素敵レポ感謝☆
とっても素敵なお皿ですね！おいしそうに作って頂き感謝感激です
クッキーさんに作って頂き感激！こちらこそ温かいレポに感謝感激
人参入りとっても美味しそう♪コメントとても嬉しいです！感謝☆
saki1010
saki1010
