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余り物で！豆乳ごった煮

余り物で！豆乳ごった煮の画像

Description

取り敢えず冷蔵庫にあったものを入れて行きましょう！超簡単、ヘルシーに。

材料

キャベツ
2~3枚程度
玉ねぎ
1/2個程度
豆（パックの水煮）
50ｇ程度
焼き鮭
好きなだけ
豆乳
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは適当にちぎり、玉ねぎはスライスして耐熱皿に入れる。

  2. 2

    ラップをして、レンジで５分ほどチン♪

  3. 3

    焼鮭の身をほぐし、投入する。豆の水気を切って上にのせる。

  4. 4

    豆乳をジャボっとかけ、ラップをしてレンジで１分ほどチン♪

  5. 5

    ぐるぐるっとかき混ぜたら完成！

コツ・ポイント

キャベツの芯のところも入れる場合は小さめにちぎっておくと食べやすいです。
塩・胡椒はお好みでどうぞ！

このレシピの生い立ち

とにかくあった物を入れてチンしただけの超ずぼら料理です。
レシピID : 2018327 公開日 : 12/11/05 更新日 : 12/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年1月11日
初れぽ
写真
さやあ☆
クレソルとコンソメ＋。簡単で助かり♡美味しくできたよ！ありがとう

彩りも綺麗で素敵ですね♡嬉しいレポありがとうございます！

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( )
すずはるおはる
余り物で！豆乳ごった煮
by すずはるおはる