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玉ねぎ1つをカリカリになるまで炒める20分位電子レンジで2回に分けてチンすると炒める時間が半分に短縮!
すね肉500㌘の表面を焼く
炒めた玉ねぎとすね肉と生姜とニンニクのすりおろしとローリエを一緒に鍋に入れて赤ワイン2カップと水2カップとで煮込む
弱火で煮込んでると灰汁が出るので、すくっておく煮込み時間はお肉が柔らかくなるまで約4時間
人参は2時間、玉ねぎ、マッシュルーム、ジャガイモは1時間煮込む
火を止めてS&Bのカレールーを1箱溶かして、また5分ほど弱火で煮込んで完成★ウスターソースで味を整えてもよし