砂肝とレンコンの五香粉味噌煮の画像

Description

砂肝のコリコリとした食感と、レンコンのシャキシャキとした食感を楽しめ、五香粉の香りが癖になる煮物です。

材料 (作りやすい分量)

200g
★生姜(千切り)
12g
ザラメ
25g
●八丁味噌
10g
●たまり醤油
大さじ1
五香粉
少々
塩・胡椒
少々
胡麻油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は指定通りカットし、砂肝はスジを除いて、食べやすくそぎ切りにする。

  2. 2

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    鍋に油をひき、★を炒め、軽く塩・胡椒をする。

  3. 3

    写真

    2にかぶるぐらいの水と、五香粉・ザラメを入れて煮立て、沸騰したら蓋をして5分煮る。

  4. 4

    写真

    3に●を入れて更に5分煮る。強火煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

レンコンは火を通しすぎない方が、食感を楽しめて美味しいですよ。五香粉が無ければ、ナツメグ・シナモンなどで代用も出来ます。ちょっとした香りが、砂肝との相性度をアップさせますよ。

このレシピの生い立ち

砂肝の料理番組特集を見ていたら、急に食べたくなりました。砂肝はヘルシーだし、コリコリとして美味しいし、噛むから、健康的です。はまってます。
レシピID : 2045475 公開日 : 13/02/09 更新日 : 14/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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オレンジデイ
砂肝を煮たのは初めて!味噌と五香粉の香りがよく合いますね♡

味噌はどんな香りにも、マッチする絶妙な調味料なんですよね!