パパっと15分で作る!俺流の鯖の味噌煮

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Description

フライパンを使って、ふっくら臭みの無い『鯖の味噌煮』を作っちゃう♪

材料 (3人前)

鯖切身(三枚下ろし)
3切れ
適量
バター
20g
★味噌
大さじ1
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★醤油
小さじ1/2
★おろし生姜
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鯖の切身に片栗粉をまぶす。

  2. 2

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    ボウルに★の材料を混ぜ合わせタレを作る。

  3. 3

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    バターを引いたフライパンで、鯖の皮目から中火で3分ふたをして焼く。

  4. 4

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    ひっくり返って弱火で3分、蓋をして焼く。

  5. 5

    写真

    タレを加えて絡めながら数回ひっくり返えす。

  6. 6

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    少し煮詰めたら出来上がり。

コツ・ポイント

皮目をしっかりと焼く事!

タレを煮詰め過ぎない様に注意。

このレシピの生い立ち

すぐに食べたかったので、簡単に出来る方法を考えてみました!!(笑)
レシピID : 2060565 公開日 : 12/12/18 更新日 : 13/02/15

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