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Description

たまには鮭をこんなおしゃれなサラダにしては?

材料 (2人分)

2切れ
1本
1/2個
200グラム
1/4個
サンドライトマト(あれば)
大さじ2
にんにく
1かけ
パセリ
大さじ4(みじん切り)
1個
白ワイン
1/2カップ
ベイリーフ
1枚
オリーブオイル
大さじ2
レモン汁
大さじ3
バルサミコ酢
小さじ1
メープルシロップ
小さじ1
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    野菜の下準備をする。セロリ、たまねぎ、にんじんは5cmにスライス。いんげん豆も同様の長さに切る。赤たまねぎは細い三日月形にスライス。にんにく、パセリはみじん切り。レモンは皮をおろす。サンドライトマトはオイルから出し、細切りにする。

  2. 2

    セロリ、にんじん、たまねぎ、白ワインベイリーフをなべに入れ火にかける。沸騰したら弱火にし、野菜の上に鮭を皮目を下にして入れる。ふたをして5~8分火にかけ、竹串をさして身がピンク色に変わったら取り出して冷ます。

  3. 3

    いんげん豆を塩茹でし、冷水にとって冷ます。

  4. 4

    いんげん豆、赤たまねぎ、サンドライトマトをボールに入れ、鮭を加える。

  5. 5

    オリーブオイル、レモン汁、バルサミコ酢、メープルシロップ、塩・こしょうでドレッシングを作る。

  6. 6

    5のドレッシングを4のボールに入れ合える。

  7. 7

    6を皿に盛り、にんにく、パセリ、レモンの皮を混たものを上からかける。

コツ・ポイント

サンドライトマトがない場合は、よく熟れたトマト1個で代用できます

このレシピの生い立ち

レシピID : 20629 公開日 : 01/05/11 更新日 : 01/05/11

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