長ねぎ消費に♪野菜たっぷりケークサレ

型にクッキングシートをひいておく。小麦粉とBPをふるっておく。

フライパンで長ネギ、人参を炒め塩コショウして、コーンと焼き豚も加える。
オーブンを予熱する（180度40分）

大きなボールに（←この後いろいろ入れるため）卵を割り混ぜ、牛乳、オリーブオイル、を加えてさらに混ぜ、チーズも加えておく。

オーブンで180度　40分。出来上がり！

焼き始めてから10分経過でバターナイフ等でラインを入れておくとキレイに上が割れて焼けます。