超簡単♪おからとしらすのふりかけ

しらす干しと、生おからをフライパンに入れて乾煎りする。（テフロンのフライパン使用、油使わずに）

おからがぱらぱらになり、シラスがカラカラになったら、ガーリックソルト、乾燥ねぎを入れて、さっと混ぜる。

粗熱を取るために、炒り終わったら、広い皿や、バットに広げて冷ます。