ささ身とネギのお粥の画像

Description

簡単&低カロリーです。
ダイエット中におすすめです。

材料 (1人分)

100g
30g
適量
ほんだし
適量
適量
400cc

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かします。
    その間にささ身を食べやすい大きさに切り、塩で下味をつけます。

  2. 2

    お湯が沸いたらささ身を入れます。火が通ったらほんだし、ご飯を入れて、弱火で15分ほど炊きます。

  3. 3

    ネギを入れ、塩で味を整えて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

なんとなく食欲がなく、料理がめんどくさい時に、冷蔵庫にあったもので作りました。
冷やご飯なので、本物のお粥ではないですが、おいしいです。
レシピID : 2087776 公開日 : 13/01/19 更新日 : 13/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ほもい
葱がなくて卵を代わりに入れました!優しい味で美味しかったです♪