豆最高♪とっても簡単☆チリコンカン☆
Description
豆大好き！！チリコンカンは野菜とたべても，パンにのせてもめちゃおいしい～♪
さにパン
材料
200g
1個
1缶
にんにくチューブ
5㎝くらい
サラダ油
大さじ１
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調味料
マギーブイヨン
1個
トマトケチャップ
大さじ１
ソース
大さじ２
トウガラシ輪切り
小さじ１
塩コショウ
適量
作り方
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1
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材料です．
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2
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玉ねぎをがんばってみじんぎりー
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3
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フライパンに油をしいて・・
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4
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にんにくチューブをいれてー
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5
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かおりがしてきたら，お肉をいれます．
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6
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炒めてー
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7
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色が変わってきたらー
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8
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玉ねぎをいれてー
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9
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炒めます．玉ねぎがいい感じに透き通ってきたらー
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10
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トマト缶を入れてまぜてー
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豆の缶も全部いれますー（水捨てないでね）
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混ぜてー
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マギーブイヨンをいれてー
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ケチャップもいれてー
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ソースもいれます
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トウガラシもいれまーす
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混ぜて15分くらい煮込みます．はじめは中火で煮ます．
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混ぜながらー煮ます．とちゅうから，弱火にしてください．
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煮詰まったらOK！！
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20
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チリコンカン！！
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コツ・ポイント
煮詰めだしたら，時々まぜてあげてくださいね．焦げないようにしましょう！
このレシピの生い立ち
豆が大好き！！豆を使った料理は大好きです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
さにパン
