タラマヨソースの♡お豆腐サラダどんぶり

★を耐熱容器で600wで２分加熱→ほうれん草は水気をしぼって一口大に切り，●とあえる。アスパラは根元半分を1cmに切る。

○を混ぜてタラマヨソースを作る。ごはんを丼によそっておく。

☆は１cm角に切り，１のアスパラとミックスベジタブルと合わせ，タラマヨソースで合える。