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人参はヘタを取り5mm程度の輪切りにする。玉ねぎは皮とヘタを取り薄切りにする。
①を鍋に入れひたひたになるまで水を入れ蓋をして人参が柔らかくなるまで煮る。
②が冷めたらFPかミルサーやミキサーなどご自宅にあるのを使っていただいて牛乳を加えながら滑らかにする。
その際牛乳をすこしずつ混ぜていくと具材の塊が残らなくて良いです。
全体がなめらかになったら鍋に戻し塩で味を整え沸騰しないように温めオリーブ油を混ぜたら出来上がり