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鳥もも肉の厚みを均一にし、そぎ切りにする
熱したフライパンにサラダ油をひき、鳥もも肉を皮目から焼く。
両面に焼き色がついたら、余分な油を拭き取り、水・酒・コンソメ・粒マスタード・醤油を入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにする
火が通ったら、強火にし、水分を飛ばす
2013.8.13話題入りしました♪♪ありがとうございます!!
つくれぽ嬉しいです♪♪ ありがとうございます!!
つくレポありがとうございます。 気に入って頂けて嬉しいです!