ばあちゃんのそば米汁~徳島郷土料理~

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Description

ばあちゃんがよく作ってくれた思い出の味。簡単に作れて体も温まります。食欲のないときや二日酔いの時に、夜食にも最適★

材料 (4人分)

150g
1/3本
お好みで
1/2パック
ちくわorかまぼこ
お好みで
小1枚
小3
鶏もも肉orむね肉
100g
小1パック
だしの素
1袋
600cc(だしに合わせて調整して下さい)
醤油
お玉2杯
みりん
お玉1杯
お玉1杯
お好みで
七味
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    たっぷりの水でそば米を茹でて、水洗い。ザルに上げておく。

  2. 2

    写真

    大根と里芋の下茹でをする。
    その他の具材も食べやすい大きさに切る。油揚げを熱湯で油抜きするとあっさり仕上がります。

  3. 3

    写真

    水、ダシの素を入れてひと煮立ちさせ、灰汁取り後、醤油・みりん・酒で味付け。食べる時にそば米を入れて再度温めて下さい。

コツ・ポイント

そば米は一度水から炊きます。
里芋は塩水で炊いて下ごしらえ。
油っこいのが嫌いな方は鶏皮を取ってください。
大根を入れる場合は米のとぎ汁で下茹でしてください。
そば米は一度に全部入れずに食べる分だけ入れて下さい。そば米が汁を吸うのを防ぎます

このレシピの生い立ち

おばあちゃんの味、郷土料理を甥と姪に作ってあげたくて(^-^)
レシピID : 2122727 公開日 : 13/04/01 更新日 : 13/04/01

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