エノキ氷
魅夜miya
作り方
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2
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ざるに広げ、30分程天日に当てる
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3
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水と一緒にミキサーで撹拌する
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4
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鍋に入れ、常にかき混ぜながら弱火で1時間煮る
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5
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製氷皿に入れ、凍らせる
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6
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1日3食、各1づつ味噌汁等に入れる。
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7
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13'0408、手順･行程を一部変えました。印刷して下さいました皆様には、ご迷惑お掛けしました
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8
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13'0425､レシピID：2125786エノキ茶と併用して約２ヶ月で、5kg体重が減りました♪(^-^)v
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コツ・ポイント
焦げ付かないように、常にかき混ぜながら煮る事
このレシピの生い立ち
自分用保存レシピ。
内臓脂肪、腹部皮下脂肪、 腹部総脂肪に効果的
内臓脂肪、腹部皮下脂肪、 腹部総脂肪に効果的
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
魅夜miya
