水煮大豆と茄子と人参の甘辛炒めの画像

Description

大豆がたっぷり食べられます。簡単に作れてごはんも進む一品です。話題入りありがとうございます!

材料 (4人分)

1袋(200g)
小2本
1/3本
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
小さじ1/2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を縦半分にして薄切りにする。人参は千切りにする。

  2. 2

    切った茄子と人参に、塩小さじ1/2をまぶして揉み、さっと水洗いして絞っておく。

  3. 3

    写真

    水煮大豆に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を多めに入れて熱し、大豆をころがしながら軽く焦げ目がつくまで炒める。

  4. 4

    砂糖、醤油、酢を加えてさらに炒める。

  5. 5

    写真

    4に、2の茄子と人参を入れ、さっと炒める。お好みで白いりごまをかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大豆製品が大好き!簡単に、ごはんのおかずにもなるようなものが食べたいと思い、冷蔵庫にあった茄子と人参を使って作ってみました。
レシピID : 2125858 公開日 : 13/02/19 更新日 : 13/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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八百屋の女将
大豆消費に検索しヒット。お酢がよい~! さっぱりでこれはパクパク食べられます。
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さゆゆゆこ
リピしました♪
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さゆゆゆこ
おいしかったです♪
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ちゃぴ♥
この組み合わせ面白いですね♡甘酸っぱくて美味しかったです(^^)