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【男前レシピ】簡単！ニンニク炒り豆腐

【男前レシピ】簡単！ニンニク炒り豆腐の画像

Description

話題入り＆炒り豆腐ｔｏｐ10入り♪大感謝★
ニンニク好きさん必見！
我が家の簡単でヘルシ−なスタミナおつまみ公開です！

材料 （４人分）

木綿豆腐
１丁
長ネギ(みじん切り)
1本
にんにく(すりおろし)
大１片
麺つゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
ごま油
大さじ1
わけぎ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キッチンペ−パ−で豆腐を包み600ｗのレンジで2分加熱。（時短水切り）
    ＊機種により調節してださい。

  2. 2

    写真

    ごま油を中火で熱し、すりおろしたニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで炒めます。

  3. 3

    写真

    ニンニクに香りが出てきたら、豆腐と長ネギを加え、強火でかき混ぜながら水分を飛ばすように炒めます。

  4. 4

    長ネギと豆腐に火が通ったら、麺つゆと砂糖を加えて味を全体的に馴染ませます。

  5. 5

    写真

    豆腐の水分がなくなってきたら、お皿に盛りワケギを載せて完成です！
    温かいうちに召し上がれ！

  6. 6

    写真

    話題入り感謝♡です！
    ぜひお試しください

コツ・ポイント

○水切りはしっかりしましょう。
○砂糖は好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

義母がいつも作ってくれている簡単おつまみ。
家族中でたくさんペロッと食べてしまいます。
ぜひおためしください。
レシピID : 2129869 公開日 : 14/02/16 更新日 : 15/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21件 (21人)
2019年4月19日
写真
毎日しょっぱい亭
にんにくが良い仕事してますね。美味しかったです。

美味しく作っていただきありがとうございます！

2018年1月25日
写真
ポチわんこ
甘めが好みじゃなかったので、だしを多めにいれてみました。

素敵レポありがとうございます！

2016年6月27日
写真
Ruri03
低カロリーで、ダイエットにも(笑) 簡単で美味しかったです！

素敵なレポありがとうございます！ダイエットにもありです！

2016年5月4日
写真
ちゃとらさん
優しい味でとても美味しかったです。少ない材料で出来るのも嬉しい♡

素敵なレポありがとうございます‼とっても嬉しいです。

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