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鶏むね肉を食べやすい大きさで、そぎ切りにする。
ビニール袋に1の鶏肉としょうゆ・酒を入れて揉んで5分おく。
2に片栗粉を入れて揉んで、いりごまを入れてさらに揉む。
熱したフライパンにごま油をひいて、3の肉を調味料ごと入れて、中火で両面を焼く。※鶏肉は重ならないように広げる。
☆感謝☆13/10/01に話題入りできました。れぽありがとうございます☆☆
ありがとうございます！美味しくできて良かったです♪
嬉しいコメントをありがとうございます‼
ありがとうございます！お子さんに喜んでもらえて嬉しいです！
danko
danko
