鶏肉とトマトの黒こしょう炒めの画像

Description

こしょうが味をキュッとひきしめてくれます。

材料 (2人分)

200g
2個
3枚
にんにくの薄切り
1/2片分
赤唐辛子
3本
オリーブ油
大さじ1/2
粗びき黒こしょう
小さじ1/3
■A酒・しょうゆ
各大さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は半解凍してそぎ切りにする。トマトは一口大乱切り、大葉は細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、香りが出たら赤唐辛子を加えて炒める。

  3. 3

    鶏肉を加えて焼き、焼き色がついたらトマト、■Aを加えてサッと炒め合わせ、粗びき黒こしょうをふる。

  4. 4

    ③を器に盛って大葉をのせる。

コツ・ポイント

献立例:ポテトサラダ

このレシピの生い立ち

鶏もも肉とトマトを使って、おいしい一品になりました。
レシピID : 2147125 公開日 : 13/03/09 更新日 : 13/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なちきっちゃん
大葉がなくて、バジルを使ってみました☆イタリアン風になりました!
初れぽ
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わちこ0916
戴いたトマトを美味しく食べれました(*^◯^*) また作ります♬