子供も好きなマーボーしらたき
Description
はるさめよりも更にカロリーオフ♪ダイエットにはうれしいメニューです
材料
(4人分)
200g
150g
ほうれん草みじん切り
大2
おろししょうが
小1
みそ
大2
しょうゆ
大1
みりん
大1
豆板醤
小1
ごま油
大1
大1/2
150ml
作り方
コツ・ポイント
しらたきはキュキュッと音がしてくるまで乾煎りすると臭みも消え、味もしみこみやすくなります。
ネギが無かったのでホウレンソウを使ってますが、ネギでもおいしいと思います。
ネギが無かったのでホウレンソウを使ってますが、ネギでもおいしいと思います。
このレシピの生い立ち
麻婆春雨は大好きだけど、血糖値の高い主人には春雨もNG。なので、さらに糖質オフのしらたきを選びました。はるさめより食べごたえがあって最近は、このほうが私も好きになりました♪
(
)