豚しゃぶサラダ☆梅ドレッシング♪の画像

Description

梅ドレッシングでさっぱり!お野菜もたくさん食べれるサラダです♪

材料 (1人分)

3本
1/4個
1本
梅ドレッシング
梅干し(ハチミツ漬け)
1個
☆醤油
大さじ1杯
☆みりん
大さじ1杯
☆すし酢
大さじ1杯
トピング用
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    キャベツの葉・人参は千切り、春菊は茎から葉を外し、紫玉ねぎは薄切りにしてみずにさらし、水気を切っておく

  2. 2

    豚肉は熱湯でしゃぶしゃぶして冷水にさらし、水気を切っておく

  3. 3

    梅干しを包丁で叩いてペースト状にして、大きめのボウルに入れて☆を加え、混ぜ合せておく

  4. 4

    3のボウルに、1・2を加え、ざっくり混ぜ合わせ、器に盛り付け、白いりゴマを振ったら、出来上がり!

  5. 5

    写真

    2の茹で汁を活用!『豚肉の茹で汁を活用!かきたま中華スープ』(レシピID : 3277649

  6. 6

    2013/11/28カテゴリに掲載されました♪

  7. 7

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コツ・ポイント

1と2は冷蔵庫で冷やしておいて、食卓に上げる寸前に混ぜ合せるといいです♪
お野菜は他に、レタス・水菜などもいいですね♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中のパパに、お野菜もたっぷり食べれて、ヘルシーなおかずを作りました♪
レシピID : 2185593 公開日 : 13/04/09 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mamegorota
このタレ最高! おいしかったあ~

嬉しいつくれぽありがとです!おいしくてよかったぁ〜☆感謝!