フライパン一つ!そーめんチャンプル

フライパン一つ!そーめんチャンプルの画像

Description

冷蔵庫にある野菜でいつでも簡単・適当に♫

材料 (二人前)

ひと束
2/3本
1/4個
1/2束
少々
小匙1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    フライパンでそうめんを少し固めに茹でます。

  2. 2

    そうめんを茹でている間に、野菜の準備をします。人参はシリシリで細切り、キャベツは細切り、小ネギは細かく刻みます。

  3. 3

    そうめんが茹で上がったらザルに上げ、フライパンをさっと洗い、人参とシーチキンを軽く炒めた後キャベツを入れます。

  4. 4

    野菜に少し火が通ったら、そうめんを投入します。

  5. 5

    シーチキンの油をそうめんに絡めると、ダマになりにくくなるので、それを意識しながら野菜と絡めます。

  6. 6

    野菜に完全に火が通ったら、塩こしょうで味を調えます。

  7. 7

    火を止めてネギを入れます。ネギが余熱で軽くしなるまで優しく混ぜ合わせて下さい。

  8. 8

    お皿に盛り、かつお節を乗せれば完成です☆

コツ・ポイント

フライパンでそうめんを茹でるので、洗い物が減って便利です。
他に、もやし、ニラなどを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

そーめんチャンプルが大好きなんですが、お店で食べてばかりだったので作ってみようと思いました^ ^
レシピID : 2186088 公開日 : 13/04/16 更新日 : 15/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
サトエリ☆彡
分かりづらい写メで謝;柔らかく茹ですぎたけど、野菜たくさん美味☆

ありがとうございます♡かつお節が美味しそうですね!

写真
よし乃1987
具が少なくて色味が地味に(笑)洗い物少なくていいですね!

ありがとうございます!節約レシピですね♫

初れぽ
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ちょみ☆☆
ボリューミーに出来上がりました(≧∇≦)ツナがいい味出してます☆

すごく美味しそうですね!ありがとうございます(*^^*)