しらす入り厚卵焼きの画像

Description

しらすがたっぷり入った、栄養満点な卵焼きです。お弁当にもどうぞ!

材料

4個
90g
冷凍枝豆
10粒
サラダ油
小さじ1/2
調味料A
めんつゆ
小さじ2
味醂
大さじ1
砂糖
5g
50g

作り方

  1. 1

    写真

    卵、しらす、枝豆と調味料一緒に合わせる。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて、1.を入れる。箸を使って卵が少し固まるまで混ぜる。

  3. 3

    写真

    蓋をして少し蒸らす。

  4. 4

    写真

    卵を繰り返して少し焼いたら完成。

コツ・ポイント

卵を鍋に入れたら、手早く箸を混ぜると卵が膨らんでおいしくなります。

このレシピの生い立ち

簡単でおいしくもう一品のおかずです。
レシピID : 2194657 公開日 : 13/04/17 更新日 : 13/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
リラシャン
栄養満点な一品ですね!ありがとうございます♡

枝豆はいいですね。色合いもいいです。