詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単♡胡瓜のしらす梅和え

簡単♡胡瓜のしらす梅和えの画像

Description

夏バテに最適のさっぱり胡瓜の和え物です♡

材料 （4人分）

　胡瓜
3本
　しらす干し
80g
　梅干し
4個
　しその葉
5枚
●ごま油
大さじ1
●麺つゆ
大さじ2
●鰹節
小分けのパック1/2
○塩(板ずり用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜を板ずりして洗います。
    端の部分を切り落とします。

  2. 2

    写真

    胡瓜を乱切りにします。しその葉も千切りにして混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    梅干しの種を除いて、梅肉を作ります。

  4. 4

    写真

    ボールにしらす干しと梅肉を加えて●の調味料で味を調えて出来上がりです！

コツ・ポイント

・板ずりすると胡瓜の味が美味しくなります♡

このレシピの生い立ち

極暑にさっぱり食べられるメニューを考案しました♡
レシピID : 2195257 公開日 : 13/04/18 更新日 : 21/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2017年6月29日
写真
sakuraロゼット
昼食に。お隣の自家製きゅうりで。梅干サッパリ美味しいです(^^)

つくれぽ☆ありがとう♡自家製のきゅうりいいですね★★★＾＾

2015年11月11日
写真
yumipandaa
トマトを追加してみました♪あっさりおつまみに最適ですね！

つくれぽ☆嬉しいコメントありがとう♡トマトもいいですね＾＾/

2015年9月7日
写真
☆雪んこ☆
しその葉なしですが、美味しかったです！家族にも好評♪

つくれぽ☆嬉しいコメントありがとう♡ご家族喜んでくれて嬉＾＾

2013年10月25日
写真
雪ん子ぶた
ごま油＆鰹節＆大葉＆梅の香りと しらすの歯応え 良いですねぇ～♪

つくれぽ☆に嬉しいコメントありがとう♪感謝です！＾＾

もっと見る
つくれぽを書く

( )
きらきら☆★
簡単♡胡瓜のしらす梅和え
by きらきら☆★