オーブンで北京ダック風の照り焼きチキン

オーブンで北京ダック風の照り焼きチキンの画像

Description

じっくり焼いたローストチキン!脂がぬけてヘルシー!一晩漬け込み、しっかり味だからチャーシュー丼にもOK♪ご飯がすすむ!

材料 (2〜3人分)

2枚(400〜500グラム)
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
ガーリックパウダーorニンニクすりおろし
小さじ1/4~
<照り焼きソース>
参考にどうぞ。ID:3144531
お好みで
《北京ダック風》参考にどうぞ。
市販トルティーヤor手作りトルティーヤID:2716161
2〜3枚
甜麺醤or献立いろいろみそorつけてみそかけてみそ
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    筋を取り除き、厚い部分に切れ目を入れた鶏肉をポリ袋に入れ、しょうゆ、砂糖、ガーリックパウダーを入れ6時間〜ひと晩おく。

  2. 2

    写真

    天板にクッキングシートを敷き、汁気をきった鶏肉をおいて室温に戻す。
    ※パナソニックビストロの場合は室温に戻さなくてOK。

  3. 3

    写真

    230度で25分〜30分、火が通るまで焼く。
    ※パナソニックビストロの場合はグリル中段、20分にセットして焼く。

  4. 4

    写真

    肉汁が落ち着くまで、しばらくおき、カットしてお召し上がりください。

  5. 5

    〈チャーシュー丼にする場合や濃い味が好みなら…〉
    小鍋に材料を入れて加熱し、トロミがつくまで煮詰め、照焼ソースを作る。

  6. 6

    写真

    《北京ダック風》
    胡瓜と白髪ネギ水にさらして水気をきり、温めたトルティーヤに焼いたチキンと甜麺醤、胡瓜とネギをのせる。

コツ・ポイント

◆鶏肉はポリ袋に調味料とともに入れ、冷凍保存し、半日かけて解凍してもOK。
◆漬け込んだ汁はアクが出ていて、焼くときに焦げやすくなりますので、汁気をきって天板に並べてくださいね。

このレシピの生い立ち

いつもの味付け(こってりテリヤキチキンID:2813524)はフライパンで作っていますが、オーブンで焼いてみたら皮がパリパリになりました。話題入り感謝いたしますm(__)m作ってくれた皆さんありがとうございます!
レシピID : 2204207 公開日 : 13/04/26 更新日 : 24/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (21人)
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RIKOTORA
トースターでお弁当用に♪ いつもノーコメントの息子が「もっとおっきいのにして」って言うほど美味しかったみたいです✿¨̮
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Yokchina
味付けを参考にさせて頂きました♡
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MicHolly
在北京。皮パリパリ!すっごい美味しい!家族全員感激完食でした!

気に入っていただけて嬉しいです(^^)つくれぽありがとう♪

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喫茶にゃんこ。
旦那も美味しいと食べてくれました♪

お試しいただき嬉しいです(^^)つくれぽありがとう♪