低糖質コチュジャンでパムチムの画像

Description

焼肉のときに食べたいパムチム!
ネギの和え物。
手作りの低糖質コチュジャンを使えば糖質制限対応です。

材料

好きなだけ
レシピID:2205440 手作りコチュジャン
好きなだけ
醤油
適量
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    ネギの用意
    青ネギならザク切り、白ネギなら白髪葱に切って水にさらす

  2. 2

    コチュジャンを酢と醤油とゴマ油をまぜる
    コチュジャンを溶かすように。
    ここで味見をしてもっと調味料を足したりしても。

  3. 3

    さらしていたネギを水切りして2と合わせる。
    少し置くと、なじんでさらに美味しさアップ。

コツ・ポイント

ネギの量により調味料の量も異なりますし、好みも色々かと思うので、よい加減の味を見つけて下さい! チシャやサニーレタスと合わせればサラダに♪ 糖質を気になさらないのであれば、市販のコチュジャンでOKです。

このレシピの生い立ち

パムチム大好き。手作りの低糖質コチュジャンを作ってので、これでパムチムも作っちゃえーってことで和えました。
レシピID : 2205987 公開日 : 13/04/28 更新日 : 13/04/28

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