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カボチャは小さいさいの目にきり、フライパンに水ひたひたにしてゆでます。火が通ったらザルにあけておきます。
ピーマン、玉ねぎも同じ位に切ります。フライパンで、野菜と挽肉を炒め、塩コショウで味を整えます。
レトルトのミートソースを加え、弱火で馴染ませながら1.2分煮ます。
グラタン皿にご飯をしき、具をかけ、チーズをのせて、オーブンで、グラタンキーを押して焼く(多分180度位で20分位です)
ありがとうございます(^-^)美味しくできて良かったです