炊飯器で鮭のレタスチャーハン風の画像

Description

炊飯器で炊く、やさいい味のチャーハン風。
味付けが最後なので、離乳食取り分けもできます。

材料 (大人2~3人分)

2合
1切
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
2個
好きなだけ
醤油
適量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    お米を洗って、いつも炊くときより少なめの水を入れる。

  2. 2

    人参・大根は小さい角切り、玉ねぎはみじん切りにして、炊飯器に入れる。
    生鮭も入れる。

  3. 3

    炊飯スタート。

  4. 4

    お米を炊いている間に、レタスを細かく手でちぎって、レンジでチン。
    (葉野菜モード)
    水を切って冷ます。

  5. 5

    卵も耐熱容器に入れて、レンジで混ぜながら加熱していり卵を作る。
    (600w約1分半くらい)

  6. 6

    ご飯が炊けたら、レタスと卵、塩コショウ、醤油を入れてまぜ、少し蒸らしたらできあがり。

  7. 7

    写真

    離乳食中期の子ども用に、調味料と卵を入れる前に取り分けています。
    この時の味付けは野菜スープです。

コツ・ポイント

醤油の量は、炊飯器にひとまわしする程度で様子を見ながら入れてください。

レタスは、離乳食に使うのでレンジしていますが、大人だけなら水を切ったままでも大丈夫です。

残ったら、おにぎりにして、味付け海苔を巻いてもおいしいです◎

このレシピの生い立ち

親子(大人・3歳児・乳児8か月)で一括でご飯が作りたくて作ってみました。
レシピID : 2207995 公開日 : 13/04/30 更新日 : 13/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
aimi816
味を調節できるのが良かったです!彩りもよく、きれいにできました★

作ってくれてありがとう✨ 美味しそうですね(*´∀`)