詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
バターで鶏肉を炒めて、コンソメ、塩・黒胡椒で調えながら1センチぐらいに切った玉ねぎ人参を炒める
水を1カップ入れ、ふたをして煮込む。
豆乳をひたひたになるまで入れてコトコト火にかける
火を止めて、シチューのルーを入れて溶けたらもう一度火にかけコトコト…
レンジで火を通したかぼちゃと茹でブロッコリーを入れる(水煮豆を入れる場合もここで入れる)
一煮立ちさせる。お皿にハートにご飯を入れ、シチューを入れて完成(ノ^^)ノ♪