簡単☆鶏胸肉のレモンソテーの画像

Description

レモンの爽やかな風味がクセになります♪

材料 (2~3人分)

鶏胸肉スライス
300g
☆レモン果汁
大さじ3
大さじ3
☆白ワイン
大さじ1
☆コンソメ顆粒
小さじ1
イタリアンパセリ
葉4~5枚
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    塩こしょう(分量外)した鶏胸肉をお好みの大きさにカットして、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    写真

    ☆印の材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱して、小麦粉をつけた肉を両面軽くキツネ色になるくらいに焼く。

  4. 4

    写真

    肉に焼き色がついたところで2で作ったソースをフライパンに加える。

  5. 5

    写真

    ソースが肉に良く絡まって、とろりとした感じになったら火を止め、最後にみじん切りのイタリアンパセリを加えて出来上がり♪

コツ・ポイント

コンソメはキューブを使う場合は軽くつぶしてから加えてください。

このレシピの生い立ち

義理母直伝の簡単レシピ♪
レシピID : 2211550 公開日 : 13/05/04 更新日 : 13/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (22人)
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mokun
レモンの酸味がいいですね。ぷりっとした食感とベストマッチ。

食欲をそそる焼き色ですね~♪美味しく作っていただいて感謝です

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ゆきみなかん
酸味が効いて爽やか~! ご飯に合いますね♪

美味しそ~!焼き色とプリプリ感が最高^^♪つくれぽ大感謝!

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まじゅじゅ
小さく作って今日のお弁当に(≫‿ ≪♪コンソメレモン爽やか~

色鮮やかなお弁当箱の中身が気になります(^^♪つくれぽ大感謝

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ムーちん
チキンも好きだけど、ポークも大好きです! 美味しい味付、感謝です

ポークもレモンのあっさり風味と相性よさそう♪つくれぽ大感謝!