ポン酢で味付け。とろ〜りピーマンの肉詰め

ポン酢で味付け。とろ〜りピーマンの肉詰めの画像

Description

ポン酢で味付けした、和風な肉詰めです。
輪切りに切って一口サイズ。
お弁当にもどうぞ!

材料 (2人分)

4個
♣豚又は合い挽きのひき肉
150g
♣中くらいの玉ねぎ(みじん切り)
半個分
♣塩コショウ
少々
適量
♡ポン酢
50cc
25cc
♡みりん
大さじ1,5
♡砂糖
小さじ1
大さじ1
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンはヘタを切って中の種をとる。
    小麦粉を少々中に振り入れる。

  2. 2

    ♣肉だねをボールに入れて粘りが出るまでよくこねる。

    ♡の調味料をボールに合わせておく。

  3. 3

    写真

    肉種をピーマンの中に隅々までよく詰める。
    ピーマンの大きさによって3等分〜4等分にきる。
    小麦粉を両面に薄く付ける。

  4. 4

    フライパンに油を引いて中火で熱したら
    ピーマンを入れて両面に焦げ目が付くまで焼く。

  5. 5

    ♡の調味料を入れて中火で両面を返しながらあればフタをして5分程煮つめる
    皿に盛りつける。



  6. 6

    タレが少し余ると思うので、水と片栗粉を合わせて、タレに入れてよく混ぜて、トロミを付けて上からかける。

  7. 7

    ←トロミを付けるときは、片栗粉水を入れたらよく沸騰させてください。
    そうするとトロミが溶けません

コツ・ポイント

肉を詰めるときは指で隅までおし込む様に入れてください。
やりすぎると破けるので、注意です!
タレが余らなくともしっかり味が入ると
思うので上からかけなくとも大丈夫です。
肉種は皆さんのお家で作るハンバーグで転用できます。

このレシピの生い立ち

子供小さい頃、ピーマンが苦手だったのでこうして食べさせていました。
お酒のつまみにも案外美味しいですよ!
レシピID : 2217538 公開日 : 13/05/21 更新日 : 13/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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かこしょこ
ポン酢味初めてのお味でおいしくいただきました(*^^*)

かこしょこさんありがとう!お口にあって良かったぁ〜☆

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ジャスミンなつか
初めてポン酢で味付けしました☆さっぱり美味でした(*^^*)‼

ジャスミンなつかさん感謝です!美味しそうでミニーも食べたい?

初れぽ
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腹ペコ太朗
思ったより簡単にできて、おいしかったです(*´∀`*)

腹ペコ太朗さん感謝です!初レポに選んでくれて嬉しいです♡