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鶏胸肉は1cmくらいの厚さの削ぎ切りにし、ボウルに入れて卵を加えて良く混ぜ馴染ませる。
★の残りの材料を加えて良く混ぜる。高温でカラッと揚げる。
タマネギとにんじんは細く切り、ニラは3cmくらいに切る。強火でサッと炒め◇の材料を合わせて一気に入れとろみをつける。
揚げた鶏肉に甘酢あんをかけて、出来上がりです。
んま〜♡嬉しいっ!野菜たっぷり入れて罪悪感軽減!つくれぽ感謝