コブサラダ
sissi姫
作り方
-
-
1
-
鶏胸肉はゆでるか、酒少々をふってレンジで火を通し、冷めたら細く裂きます。
-
-
-
2
-
人参は千切り、レタスは食べやすい大きさにカット、インゲンは茹でます。
-
-
-
3
-
じゃがいもは皮付きのまま茹でて冷まし、8個に切ります。
-
-
-
4
-
具材を縦一列に彩りよく並べ、コブドレッシングをかけて頂きます。
-
コツ・ポイント
ムネ肉の代わりにササミやツナでも。タンパク質も野菜と一緒にとると、太りにくい体質になります。
このレシピの生い立ち
とにかくたくさんの野菜を食べたいので、自分の好きなものを詰め込みました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
