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Description

熱い季節になってくると、梅干っておいしいですよね!
あんまり食欲ないな~…という夏バテ気味の時でも、これなら、おいしく食べれちゃう!
お弁当に、おにぎりにしてもOK!

材料 (2人分)

茶碗2杯強
梅干
大2個
5枚
大さじ1
ゴマ油
適宜
酒・こしょう
各少々
醤油
数滴

作り方

  1. 1

    大葉は千切りにする。梅干は種を取って、まな板の上で包丁でたたき、酒をふってペースト状にしておく。

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を入れ、油がまわったら、ここで一旦、キッチンペーパーなどで、軽くふき取る。

  3. 3

    ご飯を入れ、強火で手早くほぐしながら1の梅ペーストを入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    油が全体に回り、ご飯がほぐれてきたら、こしょう、大葉を入れて炒める。

  5. 5

    最後に香り付けに、醤油を数滴たらして、ゴマを入れて混ぜ合わせ、火を止める。

コツ・ポイント

ゴマ油は、量が多いと油っぽくなるので、温めたら、一旦、キッチンペーパーなどでふき取るとおいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

レシピID : 22310 公開日 : 01/06/04 更新日 : 01/06/04

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