定番の胸肉ピカタに甘酢タルタルソースがけ

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Description

食べやすくって、子供に人気♪胸肉を定番のピカタにして、甘酢に絡めたら甘めのタルタルソースで召し上がれ♪

材料 (2.3人分)

1枚(200〜250g)
料理酒
適量
塩コショウ
適量
1個
少量
甘酢
めんつゆ
大さじ1
大さじ1
大さじ1
タルタルソース
塩コショウ
適量
1個
マヨネーズ
大さじ1
中1/2個
大さじ1/2
小さじ1

作り方

  1. 1

    胸肉をそぎ切りにして、フォークでブツブツ穴を開けたら塩コショウ。料理酒をふりかけて20〜30分置く。

  2. 2

    写真

    卵をかた茹でし、細かく切る

    フォークで潰すように押し付けると、楽チン♪




  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにしたあと、塩をふり少ししんなりしたら水に晒して辛味をとる

    アサツキは細かく切っておく

  4. 4

    写真

    玉ねぎを硬く絞りタルタルソースの材料を全て合わせる

    練乳はお好みなので、砂糖で代用でも良いです。

  5. 5

    写真

    鶏胸肉を、小麦粉、溶き卵の順でつけて、熱したフライパンにやや多めの油をひいて焼く

  6. 6

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    蓋をして両面じっくり焼く

    このまま、南蛮漬けにしたり、ケチャップや醤油をかけて食べても美味しいけど、今回は…

  7. 7

    写真

    甘酢を合わせて、焼きあがったお肉をくぐらせる

  8. 8

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    お肉にタルタルソースをかけて、盛り付けして出来上がり♪

  9. 9

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    胸肉の天ぷら

    ID:2208303

コツ・ポイント

とり肉は、しっかりフォークで穴を開ける。これで味が染み込み柔らかくなります。
とり肉は南蛮漬けのように甘酢に漬け込んでも良いのですが、子供には少し酸っぱいので絡めました。大人はこのまま漬け込んでも美味しい。

このレシピの生い立ち

我が家のいつものメニューです。
タルタルソースは、ヨーグルトと酢でサッパリさせて練乳で程よい甘さに仕上げました。これが家族に好評です。
レシピID : 2246252 公開日 : 13/06/04 更新日 : 15/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックZJOCWZ☆
参考になりました。美味しかったです。
初れぽ
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タマリュウ
チキン南蛮って揚げなくても出来るんだ!子ども達絶賛でした☆

盛り付け可愛い♪お子さん方に喜んで頂けて嬉しいです。感謝!