レタスシャキシャキ豆乳スープの画像

Description

豆乳があまり得意でない人にも、女性の体にも優しい美味しいスープ♪

材料 (3人分朝から栄養をしっかり摂ってほしくて考えました。)

2カップ
1/4
小1コ
ウェイパー(味覇)
大さじ1
コショウ、オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真


    薄切りの玉ねぎしオリーブオイルでいため、しんなりしたらちぎったレタス、1cm角に切ったパプリカを加えさっと炒めます。

  2. 2

    写真

    1 .にウェイパーを入れ、味を馴染ませたら豆乳を加えます。

  3. 3

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    2.を弱火ひと煮立ちしたら、コショウで味を調えて完成。
    あら熱をとり、冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

特にありません!ウェイパーの量は好みで調整してください。
温かいままでも、美味しいです。

このレシピの生い立ち

豆乳を美味しくたくさん摂りたくて考えました。
レシピID : 2253179 公開日 : 13/06/11 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
須南子
レタスが余ったので作りました^^おいしかったです♪

すっかり遅くなりごめんなさい。ありがとうございます♪