トマトチキンカレーの画像

Description

トマトと玉ねぎの甘み、スパイスの辛さが絶妙なカレーです。

材料 (4人分)

3個
にんにく(すりおろす)
2片
しょうが(すりおろす)
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
300cc
小さじ2〜3
バター
大さじ2
★ターメリック
小さじ1
★コリアンダー
小さじ1
★クローブ
小さじ1
★クミン
大さじ1
★チリパウダー
小さじ1/2
○鶏肉下味用
にんにく(すりおろす)
2片
しょうが(すりおろす)
1片
ターメリック
小さじ1
クミン
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
○仕上げ用
カレー粉
適量
ブラックペッパー
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、ボウルに入れる。下味用の材料を全て入れてもみ込み、30分以上漬けておく。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは薄切りにする。熱した鍋にオリーブオイルとバター、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れ中火でじっくり炒める。

  3. 3

    写真

    玉ねぎが茶色く色付いてきたら、★を入れて炒める合わせる。

  4. 4

    写真

    ホールトマトを手で潰しながら汁ごと入れ、さらにヨーグルトを加える。なじんできたら、塩と水も加えて煮込む。

  5. 5

    写真

    鶏肉を焼く。熱したフライパンに鶏肉を漬け汁ごと入れ、強火で表面に焦げ目が付く程度まで焼く。

  6. 6

    写真

    鶏肉を4に加えてさらに1時間程煮込む。(味を見て、足りないようであれば、塩、カレー粉を様子を見ながら足して調味する)

  7. 7

    器に盛り、お好みでブラックペッパーと生クリームをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎをじっくり炒めること、トマトを入れてからよく煮込むことがポイントです。

このレシピの生い立ち

辛過ぎるのは苦手だけど、ちゃんとスパイスが効いていて、コクと甘みのあるカレーが食べたいと思って作りました。
レシピID : 2258928 公開日 : 13/06/24 更新日 : 13/06/24

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